Nie patrz na konia!

/ 3 komentarzy

Nie patrz na konia! - konia, jeźdźca, opinie, zdjęcia

Ile razy już to słyszałem! Jedną z podstawowych i najczęściej spotykanych błędów podczas jazdy jest pochylanie się jeźdźca i patrzenie na głowę konia podczas jazdy. Jazdę z tzn. „patrzeniem pod siebie” możemy zaobserwować u rekreantów, ale także przedstawicieli prawie wszystkich dyscyplin sportowych. Jeżdżąc konno najczęściej zwracamy dużą uwagę na to jak zachowuje się nasz zwierzak pod siodłem, jak trzyma głowę, w jaki sposób się wygina, czy nie wypada łopatka. Niestety jeżeli ktoś nie jest wytrawnym jeźdźcem to ciężko jest mu wyczuć jak porusza się jego koń. Do zebrania informacji używa zmysłu wzroku i na podstawie tych informacji wprowadza odpowiednie korekty. Niestety patrzenie na konia przy jednoczesnym pochyleniu głowy negatywnie wpływa na inne aspekty naszej jazdy: Równowaga – pochylając głowę zaburzamy swoją równowagę i przenosimy część ciężaru naszego ciała do przodu. Czaszka człowieka jest dość ciężka, dlatego opuszczenie głowy dla tak wrażliwego zwierzęcia jakim jest koń może być potraktowane jako sygnał „do przodu”. Zmieniając środek ciężkości zmieniamy także miejsce ułożenia nóg i chcąc zachować równowagę podczas anglezowania, przesuwamy je do przodu w stosunku do prawidłowego ustawienia. Zmniejszenie zakresu ruchu kręgosłupa –pochylając się najczęściej także zaczynamy się garbić. Jeżdżąc w takiej pozycji znacznie ograniczamy zakres ruchu odcinka krzyżowego naszego kręgosłupa, który jest przecież kluczowy prawidłowym dosiedzie i podążaniu za ruchem konia. Koncentracja – koncentrując się na koniu często przestajemy skupiać się na sobie. Co powoduję, że chcąc żeby nasz koń prezentował się coraz lepiej, sami jeździmy coraz gorzej. Zamiast patrzeć na konia warto czasem zrobić dokładnie odwrotnie i zamknąć oczy podczas jazdy. Dzięki wyłączeniu zmysłu wzroku lepiej poczujemy jak porusza się końskie ciało pod nami. Oczywiście można nadal patrzeć z siodła na głowę konia, tylko po co?


 

5
Oceń
(3 głosów)

 

Galopuje.pl poleca

 

Nie patrz na konia! - opinie i komentarze

izapyzaizapyza (2014-01-30 21:25)
0
Większosc osob patrzy na głowe konia z tego prostego powodu, ze im sie on podoba. :) Ja z reguły jak jezdziłam, zwłaszcza na poczatku, tzn pierwsze pare lat, he he, nie mogłam po prostu oderwac wzroku od tej głowy..... Mnie tam denerwuje jak przy jezdzie rekreacyjnej sie instruktor czepia takich rzeczy, przeciez przy rekreacji minimalne pochylenie głowy nie ma chyba az takiego znaczenia
jestemzlasujestemzlasu (2014-01-31 17:31)
0
izapyza przecież powyżej masz całkiem sensownie napisane jakie to MA znaczenie. Uwierz, instruktor się nie czepia, on nie ma żadnego interesu w czepianiu się. On po prostu stara się czegoś ciebie nauczyć. Ale jeśli dla ciebie instruktarz to "czepianie się", to może przerzuć się na rower.
DollfyDollfy (2014-06-01 12:16)
0
Ja kiedyś jak jeździłam to ciągle gapiłam się na przedni łęk 0.o Ale tak serio,minimalne wg mnie nie ma większego znaczenia ale takie gapienie się na łęk to już błąd...

skomentuj ten artykuł